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纯牛奶不能与以下食物一起食用: 1. 酸性水果:例如柠檬、橙子、草莓等酸性水果含有较高的维生素C,饮用牛奶会导致两者中的维生素C发生化学反应,破坏其中的营养成分。 2. 海鲜:牛奶中的蛋白质会与海鲜中的亚硫酸盐结合形成不易消化的硫酸盐,容易引起腹胀或腹泻。 3. 茶叶:茶叶中的鞣酸与牛奶中的蛋白质结合,会使牛奶在胃中凝结成块,不易消化,产生消化不良的情况。 4. 巧克力:牛奶中的蛋白质与巧克力中的鞣酸反应,容易引起消化不良或腹部不适。 综上所述,纯牛奶不宜与酸性水果、海鲜、茶叶和巧克力等食物一起食用。
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